MASCARILLAS HECHAS EN CASA - ANTIENVEJECIMIENTO

Tu piel dice mucho de ti y cuenta cómo la cuidas, sobre todo en el calor, porque el sol reseca y opaca la piel, aunque luzcas un hermoso bronceado.
No es necesario gastar una fortuna en marcas de primera línea cuando tienes a tu alcance el refrigerador y la alacena para crear tus propios productos.
Una vez a la semana aplícate una máscara natural después de limpiar bien tu cutis para que esta funcione.

Dejaré algunas mascarillas naturales que podrán preparar facilmente..
El tiempo de postura es de 20 min..despues de ese tiempo ya no hay efecto...
Siempre se quitan las mascarillas con agua de tibia a fría..de preferencia fría.

Despues se aplica la crema humectante y la hidratante...con un pequeño masaje del cual hablaremos en el siguiente post...
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Crema de centella asiática

Esta crema es adecuada no sólo para las arrugas sino también para las cicatrices e imperfecciones de la piel, ya que la centella ayuda a la formación de fibras colágenas y elásticas.

Ingredientes

3 pellizcos de la centella asiática

2 cucharadas de aceite de almendras dulces

25 gramos de cera virgen

7 gotas de esencia de lavanda

2 perlas de aceite de onagra

Modo de aplicación

Poner, en una cazuela, los pellizcos de la centella asiáticay el aceite de almendras dulces. Calentar a fuego lento hasta su ebullición.

Retirar del fuego y colar. Añadir la cera virgen, las gotas de esencia de lavanda y el contenido de las perlas de aceite de onagra. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar por 15 minutos. Retirar con agua tibia.

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Crema antiarrugas de huevo y fresa

Ingredientes

6 fresas maduras

1 clara de un huevo

8 gotas de agua de rosas

Modo de aplicación

Licuar las fresas. Mezclar el jugo de fresas con la clara de un huevo a punto de nieve y las gotas de agua de rosas. Aplicar la preparación sobre la piel de la cara (especialmente donde están las arrugas).

Dejar actuar durante 20 minutos hasta que la zona quede seca y dura. Luego, eliminar la mascarilla con agua templada.

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Tónico de col antienvejecimiento

La col es muy empleada en la belleza natural para prevenir las arrugas en el cutis, cuello y escote.

Ingredientes

3 hojas grandes de col o 7 pequeñas

Modo de aplicación

Licuar las hojas de col y luego empapar, con el jugo, una bolita de algodón que se pasará sobre el cutis, cuello y escote. Dejar secar al aire para que la piel absorba los principios activos.
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Mascarilla casera para cutis cansado y con arrugas

Ingredientes

1 pepino

2 cápsulas de vitamina E

Modo de aplicación

Se licua un pepino con todo y cáscara y semilla. Después, se mezcla con el líquido de dos cápsulas de vitamina E y se aplica sobre el rostro a modo de mascarilla por 20 minutos.

Después de este tiempo, se enjuaga con agua fría y se seca suavemente con una toallita.

Se aconseja aplicar esta mascarilla, por lo menos, dos veces a la semana
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Mascarilla para suavizar las arrugas profundas

Ingredientes

Suero fisiológico

Miel de abeja y

Aceite de oliva

Modo de aplicación

Los tres ingredientes se mezclan en partes iguales

Después, se aplica sobre la cara y se deja puesto por unos 20 minutos.

Finalmente,se retira con agua tibia. Esta mascarilla se puede aplicar dos o tres veces a la semana.
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Mascarilla antiarrugas profundas

Ingredientes

3 cápsulas de vitamina E

2 cucharaditas de yogurt,

½ cucharadita de miel

½ cucharadita de té de jugo de limón.

Modo de aplicación

Mezclar los contenidos de las cápsulas de vitamina E en un pequeño bol con el yogurt, miel y el té de jugo de limón.

Aplicar esta mezcla en la cara usando una bola de algodón y. déjar por 20 minutos y límpiar la cara con agua tibia.

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Máscara Anticontaminante

Machaca medio pepino con una cucharada de perejil, eneldo o cebollín. Mezcla la pasta con una tacita de queso blanco descremado o requesón. Déjala actuar por 20 minutos y quítatela con agua tibia.

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Máscara Anti-stress

Cocina una patata mediana y hazla puré. Luego ralla otra patata cruda y mézclala con el puré. Extiende esta mezcla sobre la cara, cuello y escote y déjala actuar por 20 minutos. Aclara con agua tibia.

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Trucos de belleza natural para prevenir y atenuar las arrugas

Existen varios trucos de beleza para prevenir y atenuar la arrugas:

Evitar exponerse al Sol sin protección.

Aplicar una crema natural humectante más si la piel es seca pára mantenerla flexible e hidratada.. Igualmente, la aplicación del aceite de rosa mosqueta es fundamental. Estudios han identificado entre sus componentes el ácido transretinoico ayuda a atenuar las arrugas y decolorar las manchas generadas por la vejez.

Evitar tanto fruncir el ceño como entreabrir los ojos, ya que ambas acciones originan la formación de arugas.

Hacer ejercicios faciales loscuales contraen y expanden los músculos para fortalecer la flacidez del rostro. Además, estimula la circulación sanguínea suministrando a la piel el oxígeno tan necesario para mantenerla tersa y saludable. Estos ejercicios se deben repetirse dos veces por día y los cuales describimos a continuación:

• Cerrar la boca, inflar las mejillas con aire y mover este dentro de tu boca.. Contar hasta diez y expulsar el aire. Luego repetir este ejercicio tres veces más.

  
  Poner los labios como si fueras a dar un beso, exagerando el gesto. Contar hasta diez y luego estirar los labios hasta formar una sonrisa forzada. Contar hasta diez y luego descansar. Repetir este ejercicio unas cinco veces.



• Ponerse de frente al espejo y abrir los ojos lo más que se pueda evitando que se formen las arrugas a su alrededor Hacer movimientos circulares con los ojos y llevar la mirada a la derecha, izquierda, arriba y abajo, procurando forzar al máximo los ojos.

Dieta natural para prevenir y atenuar las arrugas

Para evitar la aparición de las arrugas o para combatirlas desde el primer momento que aparezcan, se debe tener una dieta hipotóxica (alimentos que produzcan pocas toxinas durante el proceso de asimilación):

En este sentido, le recomendamos la siguiente dieta:

No beber licores ni fumar.

Tomar por lo menos 8 vasos de agua al día

No consumir demasiada carne y los embutidos: salchichas,chorizos, etc.

Para compensar el consumo de las carnes, aumentar la ingestión de frutas frescas, verduras de hojas verdes, hortalizas: rábano, zanahoria, nabo y apio.

Tomar suplementos de lecitina (incrementa la humedad y elasticidad de la piel) y de vitamina E.

*¤°MODA Y BELLEZA*¤°

A partir de hoy emepzaremos con una nueva sección : *¤°Moda y Belleza*¤°

En esta sección hablaremos de tratamientos para mejorar nuestra piel, nuestro cuerpo y lo que vaya saliendo, así como consejos para mantenernos saludables...

También hablaremos de moda, las tendencias, lo nuevo, lo apropiado y lo no, así como consejos para vernos mas actuales, que ropa, zapatos accesorios y bolsos debemos usar para cada temporada o cada ocasión.

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Hoy iniciaremos con un tratamiento sencillo de limpieza facial...

Primero se hace una limpieza intensa.

Seguidamente se aplica una máscara facial con propiedades calmantes, anti-inflamatorias y bactericidas.

Y para concluir se aplica un producto para hidratar y proteger la piel.

Este tratamiento, que se puede realizar a cualquier edad, desde los 13 años en adelante, está indicado tanto para mujeres como para hombres.

¿Cómo se mantiene la limpieza?

Por la noche eliminar el

maquillaje, el polvo, la contaminación, los cosméticos y todas las impurezas que se van depositando en nuestra piel a lo largo de la jornada. Por la mañana, para quitar sudor, grasa y los restos de cosméticos de la noche anterior.

Para tener la piel limpia, fresca y resplandeciente aconseja hacer el siguiente ritual en casa:

- Utilizar para la limpieza diaria o el desmaquillado un producto oleoso (leche, crema o aceite), elimina mejor los restos de maquillaje y la grasa por ser liposoluble.

- Después aplicar un producto jabonoso (gel o espuma) para eliminar las impurezas hidrosolubles (polvo, contaminación, sudor, células muertas).

- Una vez por semana un realizarse una exfoliación o peeling enzimático suave.

Si las pieles con mayor tendencia a la aparición de impurezas se aplican todos los días una mascarilla purificante, evitarán limpiezas profundas frecuentes.

- Utilizar a diario maquillaje de buena calidad para proteger la piel de la contaminación. Evitar la aplicación de polvos o colorete sin base de maquillaje porque penetran en los poros y los ensucian.

- No fumar y evitar ambientes contaminados.